¿Una taza de café? Sí, gracias | PuntoMio

¿Una taza de café? Sí, gracias

Las razones para disfrutar de una  buena taza de café son varias, sólo por enumerar algunas: 

1. Te permite estar más alerta porque sus componentes ayudan a quitarte la somnolencia. 

2. Previene enfermedades degenerativas porque es rico en antioxidantes.

3. El café facilita la digestión al fomentar la secreción gástrica. 

4. Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y la migraña. 

5. Está relacionado con la disminución de riesgo de Alzhaimer. 

6. Ayuda a quemar grasa, además es diurético.

7. Previene la diabetes, ayuda a mantener los niveles de glicemia. 

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